人体储藏营养精华的主要脏器是肾!人体生命活动的原动力更是肾!故“肾为先天之本”。杭州体检中心提醒您冬天是补肾的季节，养肾，阳气就会越来越足，身体也会越来越健壮。

　　中医专家认为，阳主动，阴主静，当阳气不足时，人往往易犯困。而阳气的发源地在肾。如果阳气充足，自然就不会犯困了。久坐，吃太多肉，常常憋尿，喝太多饮料，喝水太少，大量饮酒，食用过多的盐，饮酒后喝浓茶，都是影响肾的一些不良习惯。

　　杭州体检中心出养肾简易新招-常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，大自然处于“阴盛阳衰”状态，常晒太阳，更能达到壮人阳气、温通经脉的作用，不失为养肾的好方法。

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