全世界流行的健康生活方式[ 2015-03-15 15:12 ]

现如今，越来越多的人们追求着健康的身心体验，除了定期健康体检外，平时还关心健康的生活方式。现和大家分享全世界公认的十大健康生活方式，大家一起学习健康。　　一、少食肉　　俄罗斯眼下流行素食风。有研究认为大量食用各类肉及肉制品属于酸性食物，如果摄入过多会使体内PH值失衡，引起酸碱平衡破坏，进而加重某些疾病或诱发某些疾病。　　　　二、晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，据说阳光本身含有维生素C和维生素D，多晒太阳可以更新身体内的坏死部分，对身体非常有好处。正确晒太阳的时间为春、秋、冬三季，最佳时间是早晨十点

身体好为何还需要体检[ 2015-02-25 03:25 ]

随着生活水平提高，越来越多人有关注健康的理念，但是还有很多人仍然觉得自己身体健康，就没有必要体检。根据近日浙江省肿瘤医院公布的癌症筛查调查发现接受调查的人中，将近一半人是癌症的高危人群，没有体检?的习惯等到发病时就措手不及。

体检专家教您测试血管的年龄[ 2015-02-24 03:06 ]

最近刚听一位体检专家说人的血管有年龄，和人的生理年龄有很大的差异，30岁的人可能会有60岁的血管，想看下自己的血管是否健康，可以根据自己平时生活习惯来做下面的一个健康小测试：（1）经常感到情绪压抑，对小事过分认真；（2）爱吃方便面、饼干等垃圾食品，无肉不欢；（3）不爱运动；（4）烟不离手，每天至少一包；（5）稍作运动就感到胸口痛；（6）经常手脚发凉；（7）身体感到麻木；（8）经常忘东忘西；（9）高血压；（10）胆固醇或血糖升高；（11）直系亲属中有人罹患冠心病或中风。如果只有1-4项选项符合，说明血管年龄尚属年轻若

杭州海军疗养院新年新气象[ 2015-02-23 00:43 ]

杭州海军疗养院体检中心的体检，不光是外面说得好听，而是要做得更好！因此，海军疗养院体检中心的体检服务才会经得起社会上各个单位的考察。说在嘴里，看在心里，唯有经过时间与真实的体验，才会知道海疗体检的好，才会赢得全国上万家单位来海军疗养院体检中心体检！

初四你要了解年龄与血压的秘密[ 2015-02-22 03:35 ]

春节了，初一、初二、初三，亲朋好友难得聚在一起，喝酒、熬夜一多，血压可能就要受影响了，特别是年纪大的人，需要特别注意健康。因此，杭州海军疗养院体检中心专家提醒有必要了解一些这方面的知识，注意科学饮食，改善生活方式，预防血压方面的疾病，让这个春节过得既喜庆又健康。

小心过年患上“节日病”[ 2015-02-21 03:31 ]

春节期间不少人会因为吃得太多、太饱而出现胃肠道不适，也有很多胃肠道疾病的“老病号”容易旧病复发。杭州海军疗养院体检中心专家提醒大家，越过节越不能吃太饱，尤其是平时肠胃就不好的人，一定要合理控制饮食。

枸杞的健康秘密你可知？[ 2015-02-13 19:54 ]

常听人说枸杞很好，经常食用有助于保持身体健康，是日常生活中保持健康的一种很好食物，具有多种保健功效,可泡茶、可煲汤。

新年必不可少的六种健康草[ 2015-02-19 02:30 ]

春节在家聚会吃喝，您需要知道的六种健康草，有助于养生保健、延年益寿，对疾病有一定的预防或治疗作用。新年要预防各种疾病的打扰，保持健康的身体、愉快的心情。

常吃四种菜可防食道癌[ 2015-02-18 02:06 ]

食道癌是一种高发的疾病,据有关数据显示,食道癌在中国的发病率是最高的。杭州海军疗养院专家建议正常每年可做一次健康体检可以早期发现，早期治疗，除了遗传因素外，平时可以多吃一些健康的食物，最新研讨标明多吃蔬菜能够防止食道癌。