健康是身体的本钱，随着人们对身体健康越来越重视，日常体检也被越来越多人接纳。但是，盲目的体检并不能真正表现出健康体检的意义所在。很多人认为体检的项目越多、费用越高就是越好的，殊不知这样会形成相反的结果。今天小编就给大家普及一下体检小常识。

　　体检并非越多越好

　　健康体检的目的是为了防患于未然，一般常规的检查做得全面些，一年一次即可，没有必要一看两三次，体检频率不应太高，频繁的体检可能时疾病加快到来，因此无需花一些冤枉钱去做重复体检。

　　体检并非越高档越好

　　“不求最好，只求最贵。”这句经典台词已经成了如今体检市场的缩影。为了迎合一部分人的心理，将体检作为疾病治疗的手段，不少体检中心推出了一系列高档体检套餐，项目有的多达百项以上，极尽所有的高端仪器做检查，多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查，有人甚至不惜花上万元做一次PET-CT进行全身检查。然而，专家认为，体检并非越贵越好，如高科技影像检查也不见得高明，仍有其局限性。例如PET-CT，辐射相当大，正常人体检查之后会带有辐射，4小时内不能接触其他人，建议健康体检不要做PET-CT。

　　体检要有选择性

　　杭州海军疗养院体检中心专家建议不同人群可选择适合自己的体检项目，健康体检应该把注意力着重放在常见病、多发病的项目上，如老年人容易得心血管疾病，应着重检查血脂、血糖、血压、骨密度等项目，现代都市女性乳癌的发病率增高，体检时应着重检查乳腺、妇科等。这些项目往往并不太贵，一般妇女这些必检项目才几百元。老人血脂检查仅几十元，血糖项目十几元。

　　选择正规体检中心

　　体检要学会多问为什么?据了解，杭州市大大小小的体检机构大约几十家，如此多的体检机构同时也给体检者如何选择带来了难题。现在体检市场鱼目混珠，错检漏检现象时常发生。专家提醒消费者在选择体检中心时应该注意其资质，最好找信誉好的正规体检中心，以确保检查的操作技巧和判断疾病的准确性。

　　温馨提醒：选择体检项目时，如果对于不了解的检查项目，可以先咨询项目是检查什么的，这样就清楚这个项目是否有必要检查，让自己明明白白选择体检项目。最好可以让专家按自己平时的一个生活习惯以及健康情况安排最适合自己的体检项目，务必把体检达到最大效果!

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