杭州体检中心专家提醒当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能!

　　1.西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛2.柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，易形成形成“柿石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。

　　3.香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用

　　4.山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激

　　5.内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。

　　6.大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。

　　7.牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

　　8.空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。

　　9.空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了更会胃酸过多而得胃溃疡 。

　　10.空腹饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。

　　11.空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

　　12.空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

　　13.空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。

　　以上是杭州体检中心专家总结出的空腹不能吃的东西，无论多饿多要忍住!!!

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