心血管疾病会影响着人的健康，自然在体检时都会做血脂化验体检，因为通过对血脂做化验体检可以来预防疾病，虽然说血脂化验体检是一个常规检查项目，但是对于在做血脂化验体检前也有要注意的事项，那么究竟要注意些什么呢？杭州体检中心小编将为您指点迷津。

    一、适度运动

    验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。

    二、避免干扰

    某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天内，不要服用这些药物。

    三、控制饮食

    抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。

    四、注意姿势

    验血前最好坐在凳子上，如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%-15%;如站立20分钟，胆固醇约可降低6%-10%。所以，要求在验血前应坐5-10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最 小。

    五、把握时机

    医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%-5%;如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%-15%。

    以上就是杭州体检中心小编为大家总结出来的几个有关于针对血脂化验体检前的注意事项，希望各位读者能花时间读一读，做好体检前的准备，以确保数据准确哦。

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